PT Online med Niklas Holmberg

Om mig

Hej! Niklas heter jag och är 39 år gammal. Träning och idrott har varit en stor del av mitt liv sedan barnsben, och jag har ägnat detta flera tusen timmar. I yngre ålder var det mest bollsport i olika former, men efter hand har det blivit mer inriktning på uthållighetsidrott på olika sätt och styrketräning. Min passion för träning och rörelse har bland annat bidragit till att jag har gjort en ”Svensk klassiker”, sprungit Ultravasan 90km, varit med på VM i hinderbana (OCR), och massor av annat skoj som på något sätt innefattat fysisk aktivitet.
Jag har examen från Gymnastik- och Idrottshögskolan där jag läste till Hälsopedagog och idrottslärare, och har också arbetat med idrott och hälsa i många år innan jag valde att bli personlig tränare.

Träningsfilosofi

Vi människor är skapta för rörelse, och fysisk aktivitet är något som vi alla behöver på ett eller annat sätt för att må bra. Genom kontinuitet, progression och motivation tar vi din träning till nästa nivå, och tillsammans ser vi till att du når just dina mål!

Specialistområden inom träning
 Uthållighetsträning
 Löpning
 OCR (Obstacle Course Racing)

Grundutbildning
 Personlig tränare, Human Performance
 Hälsopedagog, Gymnastik- och Idrottshögskolan (GIH)
 Idrottslärare, Gymnastik- och Idrottshögskolan (GIH)