Menu
Cross

Har du en kod?

Lås upp rabatter eller visst innehåll i butiken

5zftlp17lpgkgs0ocso8

Coachad av

Sofia Gustafsson

Coachad av

Sofia Gustafsson

PT Online med Sofia Gustafsson

Nå dina mål & bli ditt bästa jag!

Jag vill hjälpa, utmana och inspirerar dig i din träning!

Jag finns här för att du ska få de bästa resultaten. Träningen skräddarsys efter dina behov och din målsättning. Jag följer dig hela vägen, svarar på dina frågor i chatten och justerar ditt upplägg löpande vecka efter vecka, direkt i appen. Tillsammans ska vi lyckas!

Intresseanmälan

1 månad

1195kr / månad

Totalt 1195kr

3 månader

1095kr / månad

Totalt 3285kr

Vad ingår?

  • Star

    Individuell coaching

    Jag programmerar din träning efter ditt behov och dina mål.
  • Star

    Val av träningsmiljö

    Hemma, utomhus eller gymmet, du bestämmer var du vill träna. Jag anpassar din träning.
  • Star

    Feedback

    Kommentarer och uppföljning på varje pass så att du snabbt ska få bästa resultat.
F3ef2986c96d2a50f16a7bc413f0769784862933af7a93a2d0833965fd5eeed4

Mer om Sofia

Jag tror på att bygga en hållbar grund för vardagen genom träning, där kvalitet går före kvantitet & det finns en tanke bakom all träning.
Det är för mig viktigt att just Du får en individuellt anpassad träningsplan för att Du ska kunna nå Dina mål.
Att utmanas är en rolig del i träningen som också bidrar till utveckling, samtidigt som vi går ’back to basic’ och jobbar med basövningar som vi vet funkar.

Jag ser fram emot att få coacha Dig - mot Dina mål!


Min Träningsfilosofi :

Träna för att må bra, du klarar mer än du tror men det finns inga genvägar så träna smart!
  • Sofia är en engagerad och kunnig coach som utgår ifrån min bästa förmåga & övningarna är utmanande och varierande som hjälper mig att nå mina mål. Onlineträning med tydliga instruktioner där man kan lägga upp träningen den tid man vill är perfekt för mig.
    Fcfb979c339a4a3162420318900dd5fb2117492cffdcb01bcf8430085084e8fd
    Marie Endrell, 40 år
  • Online coach är perfekt för mig då jag helst tränar hemma. Sofia är påhittig när det gäller övningar och speciellt då jag har begränsad utrustning. Det är roligt och utmanande träning och jag känner mig stark.
    No_image
    Yvonne Carehag, 68 år

Hur funkar det?

PT online tjänsten är helt digital. Dina personliga träningspass som din PT skapar kommer automatiskt upp i appen under din PT period, all er kommunikation sker via chatten. Lycka till!

  • Step_1

    1

    Behovsanalys

    Välj ditt PT paket, Logga in eller bli Actic medlem, genomför din behovsanalys.

    1
  • Line_2
  • Step_2

    2

    Skräddarsytt upplägg

    PTn analyserar och skapar ett personligt upplägg för dig.

    2
  • Line_1
  • Step_3

    3

    Coaching direkt i appen

    När din betalning är genomförd kan du och din PT köra igång! Lycka till!

    3
Mockups

Mer om Actic Anywhere

Med Actic Anywhere Appen kan du träna där du vill och när du vill helt enkelt ANYWHERE.

Detta finns i appen:

• Träningspass att utföra hemma, på gymmet eller utomhus
• Gruppträning med instruktör
• Träningsprogram som ska leda dig till ditt mål
• Bootcamps, träna i grupp med en coach
• PT som hjälper dig att nå dina mål
• Planering och uppföljning av din träning
• Uppkoppling till tredjepartstrackers för automatisk uppföljning
• Följ dina vänners träning, boosta och inspirera varandra

För dig som inte är medlem på ett Actic gym, teckna ett bindningsfritt Actic
Anywhere medlemskap till en kostnad av 59kr/månaden.

App_store_large   Android_play_store_large
Mockups
Cross
Inloggning Behovsanalys Bekräfta Klart