Menu
Cross

Har du en kod?

Lås upp rabatter eller visst innehåll i butiken

Kvar till start: 4 dagar
Prev Visa alla Bootcamp

Digital träningsstart, start 260413

Cfb879ae3aa4e5ce162986d38e5a6edf2a1cfa3a0c051c96f5e1a6ff068b3485

Coachad av

Actic Coach
  • Product_icon Kurs
  • Calendar 13 Apr till 10 May (4 veckor)
  • Price Gratis
  • Level Lätt
  • Workouts 8 Enskilda pass
  • Prerequisites_icon Utrustning krävs
Om
Välkommen till Actics Digitala Träningsstart!

Det här programmet är skapat för dig som är ny på gymmet och vill bygga en trygg grund i styrketräning. Under fyra veckor genomför du två pass per vecka med enkla och effektiva maskinövningar. Vi börjar lätt och ökar successivt intensiteten, så att du tryggt och i egen takt kan vänja dig vid träningen och bygga upp din styrka.

Passen är planerade för måndag och torsdag, men du kan starta dem när det passar dig bäst. Du har tillgång till privat chatt med din tränare, där du tryggt kan få stöd och ställa alla frågor.

Anmäl dig nu och ta första steget mot dina mål – vi är med dig hela vägen!

obs course_period_info

Vad ingår?
  • Enskilda pass
  • Chat med coach

För vem?

Detta program är perfekt för dig som är ny inom gymträning och vill få en trygg och stabil start i styrketräning.

Not_for Har du några skador rekommenderar vi att du besöker en legitimerad vårdgivare alternativt pratar med personal på plats i våra gym för specifik rådgivning.

Förväntat resultat

Efter programmet kommer du att känna dig tryggare och mer självsäker på gymmet, med en bra grund i styrketräning. Du har förbättrat din styrka och balans och är redo att fortsätta din träningsresa!

Köp idag

Gratis

Mockups

Mer om Actic Anywhere

Med Actic Anywhere Appen kan du träna där du vill och när du vill helt enkelt ANYWHERE.

Detta finns i appen:

• Träningspass att utföra hemma, på gymmet eller utomhus
• Gruppträning med instruktör
• Träningsprogram som ska leda dig till ditt mål
• Bootcamps, träna i grupp med en coach
• PT som hjälper dig att nå dina mål
• Planering och uppföljning av din träning
• Uppkoppling till tredjepartstrackers för automatisk uppföljning
• Följ dina vänners träning, boosta och inspirera varandra

För dig som inte är medlem på ett Actic gym, teckna ett bindningsfritt Actic
Anywhere medlemskap till en kostnad av 59kr/månaden.

App_store_large   Android_play_store_large

Hur funkar det?

Detta Bootcamp följer du i appen Actic direkt på din smartphone. I appen kommer du se dag för dag vad du ska göra och kunna chatta med din coach (om chatt ingår).

Så här gör du för att ansluta:
1. Du väljer att ansluta till produkten genom att klicka på ”köpknappen”.
2. Som första steg får du ange ditt konto eller skapa ett nytt kostnadsfritt. Det blir detta konto programmet ansluts till.
3. Efter att du slutfört köpet så kan du ladda ner appen Actic och logga in med det konto du angav under köpet. Där hittar du då ditt program och din coach.

I appen Actic kan du också logga all din motion, följa och peppa vänner, skapa utmaningar och grupper samt följa dina resultat kring träning, mått och vikt.

Cross
Skapa konto Betalning Klart