Menu
Cross

Har du en kod?

Lås upp rabatter eller visst innehåll i butiken

product_unpublished: 28 Apr
Prev Visa alla Bootcamp

Digital träningsstart, start 240401

Cfb879ae3aa4e5ce162986d38e5a6edf2a1cfa3a0c051c96f5e1a6ff068b3485

Coachad av

Actic Coach
  • Product_icon Kurs
  • Calendar 01 Apr till 28 Apr (4 veckor)
  • Price Gratis
  • Level Lätt
  • Workouts 8 Enskilda pass
  • Prerequisites_icon Utrustning krävs
Om
Välkommen till denna digitala träningsstart!

Det pågår under fyra veckor och här önskar vi dig välkommen som är ny på Actic eller om du vill komma igång med styrketräning inne på gymmet.

Under träningsstarten kommer du träna två pass per vecka, ett med maskiner och ett med fria vikter. Passens är uppbyggda så att det blir lite tuffare eller lite högre volym för varje vecka så att din utveckling också ska fortsätta uppåt.

Utöver träningen kan du chatta med vår coach och ställa de frågor du kanske har om träning eller programmet.

Det finns också ett flertal texter som kan passa dig som vill komma igång eller som vill veta mer om Actic.

Varmt välkommen!
Ej tillgänglig för försäljning.
Vad ingår?
  • Enskilda pass
  • Chat med coach

För vem?

Detta program passar dig som är ny på Actic och vill komma igång med styrketräning i gymmet.

Not_for Har du några skador rekommenderar vi att du besöker en legitimerad vårdgivare alternativt pratar med personal på plats i våra gym för specifik rådgivning.
Mockups

Mer om Actic Anywhere

Med Actic Anywhere Appen kan du träna där du vill och när du vill helt enkelt ANYWHERE.

Detta finns i appen:

• Träningspass att utföra hemma, på gymmet eller utomhus
• Gruppträning med instruktör
• Träningsprogram som ska leda dig till ditt mål
• Bootcamps, träna i grupp med en coach
• PT som hjälper dig att nå dina mål
• Planering och uppföljning av din träning
• Uppkoppling till tredjepartstrackers för automatisk uppföljning
• Följ dina vänners träning, boosta och inspirera varandra

För dig som inte är medlem på ett Actic gym, teckna ett bindningsfritt Actic
Anywhere medlemskap till en kostnad av 59kr/månaden.

App_store_large   Android_play_store_large

Hur funkar det?

Detta Bootcamp följer du i appen Actic direkt på din smartphone. I appen kommer du se dag för dag vad du ska göra och kunna chatta med din coach (om chatt ingår).

Så här gör du för att ansluta:
1. Du väljer att ansluta till produkten genom att klicka på ”köpknappen”.
2. Som första steg får du ange ditt konto eller skapa ett nytt kostnadsfritt. Det blir detta konto programmet ansluts till.
3. Efter att du slutfört köpet så kan du ladda ner appen Actic och logga in med det konto du angav under köpet. Där hittar du då ditt program och din coach.

I appen Actic kan du också logga all din motion, följa och peppa vänner, skapa utmaningar och grupper samt följa dina resultat kring träning, mått och vikt.

Cross
Skapa konto Välj medlemskap Betalning Klart
Skapa konto Betalning Klart